5 tipos de massagens estéticas que ajudam a reduzir medidas

Oiii meus amores, tudo bem?

Vocês sabem que eu estou firme e forte no projeto #DietanaVidaReal né? Pra quem ainda não sabe do que se trata, é um projeto que eu e mais algumas amigas estamos fazendo para emagrecermos e conseguirmos conquistar o corpitcho dos nossos sonhos! rs…

E nesse clima de dieta, de emagrecer e conquistar o corpo que eu quero, hoje eu venho com um post com 5 tipos de massagens estéticas que ajudam a reduzir medidas! Eu comentei com vocês no último vídeo do projeto que eu já consegui perder boas medidas, e fiquei aqui pensando que se sem fazer massagem nenhuma, eu já consegui eliminar todos aqueles centímetros que falei pra vocês, imagina fazendo alguma dessas opções que vou mostrar pra vocês agora! #Partiufazermassagem hahaha…

Cinco tipos de massagens estéticas que ajudam a reduzir medidas

Fonte da imagem: M de Mulher

Técnicas de diversos tipos de massagens terapêuticas  podem diminuir o inchaço e são altamente indicadas para quem deseja reduzir medidas. Especialistas reforçam que a massagem atua como complemento aos demais processos. Isso significa que é preciso que o paciente esteja cumprindo uma rotina de exercícios regulares com e dieta balanceada.

Desta forma, a massagem passa ser uma poderosa aliada na conquista do objetivo de perder quilinhos a mais. Contudo, a avaliação do Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional é que as massagens não fará você perder gordura. O corpo pode até ficar mais bem delineado, mas não elimina gorduras somente com sessões de massagem.

Feita esta ressalva importante, selecionamentos 5 tratamentos de dermatologia estética que contribuem para a redução de medidas através de diferentes tipos de massagens.

5 técnicas de massagem estética para reduzir medidas

● Drenagem linfática:

Fonte da imagem: Dermoplástica

Esse tipo de massagem consiste em estimular a contração dos vasos linfáticos, por meio com pressões  suaves e cadenciadas, que transportam o excesso de líquidos no corpo até os gânglios linfáticos, que serão posteriormente eliminados pela urina. O método melhora a circulação, acelera o metabolismo e a oxigenação dos tecidos.

● Corrente russa:

Fonte da imagem: Mundo Boa Forma

Também conhecida como eletroestimulação, a corrente russa é um procedimento estético que ocasiona contrações dos músculos mais profundos, fortalecendo-os. O procedimento é realizado por meio de um aparelho de eletroterapia, com cintas elásticas que são colocadas em diferentes regiões do corpo. A corrente russa combate a flacidez, elimina toxinas do organismo e melhora a circulação sanguínea.

● Massagem Lipolítica:

Fonte da Imagem: Site de Beleza e Moda

Com a finalidade de melhorar a nutrição dos tecidos e modelar o corpo, a massagem lipolítica age no tecido de gordura por meio de manobras de deslizamentos e fricções.

A técnica quebra nódulos adiposos, ativando a circulação periférica e melhorando o aspecto da celulite. Além disso, a massagem lipolítica facilita a mobilização dos líquidos corporais, aumentando a diurese e o trabalho intestinal, liberando toxinas do organismo.

● Carboxiterapia:

Fonte da imagem: Limpando sua Pele

A carboxiterapia é um tratamento estético realizado por meio de uma aplicação subcutânea com uma agulha finíssima. As aplicações tratam gordura localizada, celulite, estrias e flacidez, além de ser excelente para o tratamento complementar de lipoaspirações, amenizando o aspecto enrugado da pele.

A profundidade da aplicação da agulha varia de acordo com a necessidade do paciente e só pode ser realizada por profissionais especializados em estética.

● Dermoativadora:

Fonte da imagem: Fit Estética

A massagem dermoativadora consiste em movimentos intensos e repetitivos e é altamente recomendada para combater o desagradável aspecto “casca de laranja” causado pela celulite.

O método estimula circulação sanguínea e aprimora  a oxigenação e nutrição celular, auxiliando a modelar o corpo. Além disso, a técnica ajuda a reduzir a retenção hídrica e coopera para uma pele mais firme e lisinha.

Onde comprar equipamentos e produtos para massagem estética?

Para realização de massagens com qualidade e segurança, o mais indicado é adquirir produtos em lojas de saúde com tradição.

Na loja virtual da Shopfisio o profissional encontra tudo para trabalhar de forma eficiente e segura. A empresa atua no ramo de estética e fisioterapia desde 2000 e conta com mais de 5000 produtos disponíveis para venda no site.

E aí meninas, o que acharam das opções? Achei uma melhor que a outra e confesso que fiquei com vontade de fazer todas! hahaha… Mas é claro que o ideal é se informar sobre qual o tipo ideal para cada necessidade, sempre! 🙂

Espero muito que tenham gostado do post!

Beijinhos!

* Este é um publipost mas eu realmente amei saber um pouco mais sobre cada uma dessa massagens e achei demais dividir essas informações com vocês já que estou num momento super fit e vocês estão acompanhando tudo de pertinho! 🙂